Bạn là cô nàng sành điệu và đa phong cách nhưng lại không thể mặc những item hở lưng và cổ như đầm hai dây hay crop top, bạn cảm thấy rầu rĩ và bất lực với công cuộc tìm cách trị mụn lưng và ngực của mình. Làm sao để trị dứt điểm mụn ở lưng và cổ, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân chính, cách ngăn ngừa và cách trị mụn lưng hiệu quả nhé!
A. Nguyên nhân gây mụn lưng và cổ:
Sự thay đổi và rối loạn nội tiết tố
Nguyên nhân chính gây ra mụn lưng và ngực có lẽ là sự thay đổi và rối loạn nội tiết tố. Nếu nội tiết tố trong cơ thể bạn bị thay đổi hoặc rối loạn (ví dụ trong giai đoạn dậy thì) tuyến bã nhờn sẽ tiết rất nhiều nhờn hơn, điều này khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn kết hợp với da chết và vi khuẩn sẽ là tổ hợp để hình thành nên mụn.
Vệ sinh chưa kĩ
Trong khi vệ sinh cơ thể, một phần là chúng ta thường hay quên vệ sinh và bỏ sót phần lưng. Mặc khác chúng ta không thể với tay ra sau để vệ sinh kĩ càng, vì thế lớp sừng trên da ngày một dày lên và tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Hơn nữa chúng ta không có thói quen tẩy da chết cho cơ thể để loại bỏ chất sừng và da chết, khiến da của chúng ta bị bí bách và tắc nghẽn lỗ chân lông.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc cơ thể chưa phù hợp
Hiện nay thị trường mỹ phẩm càng ngày càng sôi động với vô vàn các sản phẩm chăm sóc da mặt và cơ thể, có loại được kiểm định chất lượng, có loại không, có loại chứa chất hợp với da của bạn có loại không. Vì thế khi mua chúng ta nên tìm hiểu rõ về xuất xứ của nó cũng như biết một chút về các thành phần cấu tạo nên sản phẩm để có những quyết định sáng suốt trong công cuộc cải thiện làn da của mình. Vì vậy trình độ hiểu biết về làn da cũng như sản phẩm mà bạn đang sử dụng phản ánh tình trạng da hiện tại của bạn hiện tại đấy.
Thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không hợp lí.
Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến việc trao đổi chất và cân bằng nội tiết tố. Vì nếu như bạn thường xuyên ăn đồ cay nóng dầu mỡ nhưng lại uống ít nước cộng vào đó là thói quen bấm điện thoại đến 1h hoặc 2h sáng thì bạn tin tôi đi, không những lưng và cổ của bạn mọc mụn mà cả cơ thể đều mọc mụn đấy 
Một số nguyên nhân khác
Bạn có thói quen xõa tóc, tóc bạn sẽ đưa vi khuẩn tới lưng nếu bạn không thường xuyên vệ sinh sạch sẽ tóc của bạn. Ngoài ra mặc quần áo quá chật với chất liệu không phù hợp cũng khiến tình trạng mụn ngày càng tệ hơn.
Xem thêm: Nguyên nhân gây ra mụn ở vùng mặt và cách khắc phục
B. Cách trị mụn lưng và cổ hiệu quả
– Vệ sinh kĩ hơn vùng lưng và cổ, tẩy tế bào chết 1 lần/1 tuần để loại bỏ da chết và chất sừng gây tắc nghẽn lỗ chân lông
– Ngủ sớm trước 11h, uống đủ 2l nước mỗi ngày, ăn uống đúng và đủ bữa, ăn các loại thức ăn ít dầu mỡ, chế độ dinh dưỡng hợp lí để bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin.
– Không tự nặn mụn ở nhà vì điều này không đảm bảo vệ sinh và có thể lây lan sang các vùng còn lại.
– Mặc quần áo rộng, giữ cho lưng và cổ thoáng mát và cột tóc khi ở nhà.
– Sử dụng các sản phẩm phù hợp với da:
- Đối với da bị mụn nhẹ đến trung bình: Bạn có thể sử dụng các loại thuốc không kê đơn 2 lần/1 tuần có chứa các thành phần lành tính trị mụn như benzoyl peroxide, resorcinol, axit salicylic, lưu huỳnh…để ngăn ngừa và điều trị dứt điểm.
- Đối với làn da bị mụn nặng: Lời khuyên duy nhất là các bạn hãy đến bác sĩ da liễu để bác sĩ tư vấn, kê toa, cho thuốc uống, thuốc bôi hoặc sử dụng các phương pháp điều trị khác như peel da, laser…
Tin liên quan: Mặt nạ chuyên dành cho da mụn
The post Cách trị mụn lưng và cổ, nguyên nhân và cách khắc phục appeared first on Naruko Vietnam.
from WordPress https://narukovietnam.vn/tin-tuc/meo-lam-dep/cach-tri-mun-lung-va-co-nguyen-nhan-va-cach-khac-phuc/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét